いきなり質問です 今どんな体勢で読んでいますか？ いま！ 読んでいる体勢で脚が太くなるかも… 改めまして こんにちは！ゆっきーです！ え？どうゆうこと？ 嫌だと思ったあなた 立ち仕事やオフィスワーク の仕事のあなたも！ 必ず読んだほうがいいです！ あ…

どうも！ゆっきーです！ いま 入社を初めて一年たつあなた！ 仕事で忙しくないですか？ 一人暮らし始めて 時間も少なくないですか？ ダイエットしたいのにできない 理想の脚を手に入れたい！ と思ってるあなたに 一つ質問です！ 無理なダイエットや 食事制限…

こんにちは！ゆっきーです！ いきなりですが 欧米人のあのスタイル きれいだな〜と思ったこと ありませんか？ あの引き締まった体 なんと言ってもあの脚‼︎ 細いだけでなく ラインがきれいじゃないですか？ 一度は憧れたことがある あの脚‼︎ スーツ姿が似合い…

こんにちは！ゆっきーです！ 突然ですが 立ち仕事のひと オフィスワークのひと 立ちっぱなしや 座りっぱなしのあなた むくみで悩んでいませんか？ 仕事が忙しく 帰っても一人暮らし 家事のせいで時間がない マッサージとかしてたけど いつのまにかしなくなっ…

こんにちは！ゆっきーです！ ぐるぐるで脚やせ？ って思ったあなた 意味わかりませんよね(⌒-⌒; ) いきなりですが あなたはダイエットといえば なにを思い浮かべますか？ ランニング ジム 筋トレ 食事制限 パッと思い浮かぶのは 上であげたような きついこと…

こんばんわ！ゆっきーです！ 突然ですが。 こんなこと思ったことありませんか？ なんで、脚だけ太いんだろう… 脚って筋肉もあるし痩せにくい… 脚太いのはスポーツやってたから… なんて思ったことある人！ 脚を細くするには、走ったり、ジム行ったり オイルマ…