2021-01-27から1日間の記事一覧

丸いふくらはぎも簡単に引き締まる方法?

こんにちは!ゆっきーです! 学生時代! 現役バリバリでスポーツを やっていたあなた! 立ち仕事の職場につき 運動もしなくなったいま ふくらはぎやばくないですか? 今こんなふくらはぎに なっていませんか? 仕事で時間がないし… 立ち仕事で脚むくむし… な…

筋肉質の脚を細くするために今からでもできること!

こんばんわ!ゆっきーです! 高校や大学時代バリバリで スポーツをやっていたあなた! 社会人になり 運動もしなくなった今 脚の太さで悩んでいませんか? 筋肉が多いから 太くてゴツゴツした脚 に見えると思っていませんか? 筋肉は勝手に落ちるのを 待つし…